ဦးမှန်ကြီး ၃မျိုးစပ် ငါးပိရည်ကျို အသင့်စား (500g) Mixed Three-Fish Fish Paste( )

🇲🇲 မြန်မာ့ရိုးရာအရသာစစ်စစ်ကိုမှကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ "မင်းသားကြီး “ ရှိပါတယ်

နာမည်ကြီးငါးမြင်းဟင်းလျာများမှာ ငါးမြင်းဆီပြန်၊ ငါးမြင်းဗိုက်သားဆီပြန်၊ ငါးမြင်းခေါင်းချဥ်ရည်ဟင်း၊ ငါးမြင်း ပင်စိမ်းအုပ်ချက်၊ ငါးမြင်းအသားချောင်းကြော်၊ ငါးမြင်းဆီ​ပြန်ရေကျန် အချဥ်ဟင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။ ငါးမြင်းငါးမှာ စား၍အရသာထူးခြားကောင်းမွန်သည့် ငါးအမျိုးအစားထဲတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ငါးမြင်းဟင်းချက်ရာတွင် ဆီသတ်တာကို နိုင်ဖို့လိုပါသည်။ ငါးမြင်းမှာ အကြေးခွံမပါ၊ အရေခွံသက် သက်မို့ မခုတ်မပိုင်းခင် အကောင်လိုက်ကို ဆား သို့မဟုတ် မန်ကျည်းသီးမှည့်နှင့် နယ်ဖတ်ပြီး အရင်ဆေးပေးရပါသည်။ သို့မှသာ အချွဲအကျိများစင်ပြီး အညှီနံ့လည်း သက်သာစေမည် ဖြစ်သည်။ ငါးမြင်း ခုတ်သားမှာ အရောင်းများပြီး တန်ဖိုးမြင့်ငါးတွင် ပါဝင်ပါသည်။

အရံဟင်းအနေနဲ့လည်း စားလို့ရသလို မနက်စာ အနေနဲ့လည်း ထမင်းကြော်လိုမျိုး အစားအစာတွေနဲ့ တွဲဖက်စားလို့ရတယ်။ အိမ်မှာ အခြောက်အခြမ်းအနေနဲ့ဝယ်ထားသင့်တဲ့ မိသားစုထမင်းဝိုင်းကလေးကို မြိုင်ဆိုင်စေမည့် side dish အထုပ်လေးတွေပါ။

အဲဒါတွေအတွက်အိမ်ချက်သီးစုံပဲကုလားဟင်းလေးကချစ်တို့အတွက်လုံးဝကိုအဆင်ပြေနေမှာအသေအချာပါပဲရှင် 🩵

စက်ဖြင့် အရည်အသင့် တုံးတုံးလေးတွေ တုံး

အဖန်ဓာတ်

ဗူးဖောက်ပြီးရင်တော့ရေခဲသေတ္တာအအေးခန်းထဲကုန်သည်အထိထားစားနိုင်ပါတယ်

♨️ ထမင်းဆီဆမ်းလေးနဲ့စားမလား

"ရီမွန်လက်ဖက်" သည် မြန်မာတို့အကြိုက် လက်ဖက် ကို ၁၉၉၄ ခုနှစ်ကတည်းက ဈေးကွက်ထဲတွင် ဖြန့်ချိလာခဲ့သည်မှာ ယနေ့အချိန်တွင် နှစ်ပေါင်း (၃၀) နီးပါးရှိခဲ့ပါပြီ

မုန့်လုပ်ချင်ပေမယ့် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အစဥ်လိုက်မထည့်တတ်လို့ဖြစ်စေ

အနံ့အရသာ အထူးကောင်းမွန်အောင်🫚ဂျင်း 🧄လဲချားကြက်သွန်ဖြူမွှေးမွှေးလေးတွေ ဆီသတ်ပြီးမှ ကြော်ပေးထားပါတယ်။

✅တရားဝင်စစ်ထားတဲ့ Nutrition Facts များ