Plan de Entrenamiento Nivel intermedio – Digital PDFLleva tu entrenamiento al siguiente nivel con el Plan Intermedio! Este programa est diseado para mujeres que ya tienen experiencia entrenando y quieren ms estructura, progresin y resultados visibles. Con 5 das de entrenamiento por semana, activars todos los grupos musculares con una gua clara, efectiva y motivadora. Qu incluye este plan digital? Rutina de 5 das por semana ejercicios por da (mezcla de mquinas y peso libre) Imgenes de cada ejercicio

Step-by-step exercise guidance

• 60 in-person training sessions• Personalized nutrition plan• Ongoing coaching support• Progress tracking• Long-term accountability• Premium transformation experience

✔️ You want to build strength and muscle

Gym or home workout options (if applicable)

🔥 Técnicas avanzadas (biseries

✅ Initial Assessment

mejorar rendimiento y entrenar con propósito

Follow your program and track your progress

Necesitas un plan estructurado para ver resultados sostenibles

Our Drop-In Session is perfect for clients who want to train without committing to a package

✔️ You want a realistic plan that fits your life

Este plan es para ti